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Yoga wirkt auf körperlicher, mentaler und energetischer Ebene. Es erhöht dein Bewusstsein und führt
dich zu einer vertieften Wahrnehmung. Yoga verbessert deine Lebensqualität und dein Wohlbefinden.

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Eine regelmässige Yoga Praxis:
–        stärkt deinen Körper
–        fördert Beweglichkeit, Koordination und Gleichgewicht
–        harmonisiert Körper und Geist
–        löst körperliche, mentale und emotionale Blockaden
–        führt zu mehr Gelassenheit und innerer Ruhe
–        steigert die Lebensenergie

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© Vinyasa Yoga Team 2013